介绍一下“血稠”

2019-10-11 15:26阅读:438

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  日常老百姓常说“血稠”,今天从医学角度讲讲关于“血稠”的一些知识。
  “血稠”是血液粘稠度的简称,医学规范名称为“高粘稠血症”,可通过血液流变学检查而检测。
  影响血液粘稠度的主要因素有:

  1、血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。

  2、血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。

  3、血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。

  4、其他因素,如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。任何因素导致上述一种或几种出现障碍,都可以使血液粘稠度发生改变。例如老年人体内水分相对减少,血液中的水含量也减少,血细胞的比例就会相对增大,血液中的粘度就自然升高了。血浆蛋白中的球蛋白、纤维蛋白原等升高时,也会导致血液粘度增高。高脂血症时,血液粘度稠度也增高。血粘稠度升高会增加血栓形成的风险,有可能导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。
  所以,很多的疾病可以导致“血稠”的发生,单纯的谈到“血稠”时,尚不能诊断具体的疾病,还需要结合其它辅助检查和病史询问来明确具体的病因。然后通过针对性的病因治疗,采取有效的手段,随着治疗的有效,一般血粘稠度会下降或恢复到正常范围。

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血稠怎么办

血稠的时候要注意以下几点:第一、要注意多饮水。饮水要注意时机,如早晨起床后,每餐吃饭前一小时和就寝前,每天最好不少于2000毫升。第二、是选用能稀释血液的食物。这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的作用,比如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱等;具有类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、葡萄、橘子;具有姜汁作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、猕猴桃等。第三、要合理的饮食搭配。少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸的食物。晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少吃甜食,以清淡的食物为主,以素为主。第四、要多食富含软磷脂的食物。多食大豆及豆制品、禽蛋、肉类、有利于改善血液的黏稠度,使血栓不易形成。第五、要多食维生素C,水果和蔬菜。维生素C有调节血脂的作用。蔬菜中的纤维在肠道能够阻止胆固醇的吸收,可以降低血液黏稠度。第六、要坚持锻炼身体。如散步、慢跑、打太极拳等。第七、要禁烟。影响血液循环,减少血流量,降低血流速度,可导致不良结局。第八、可以选用药物治疗。在医生的指导下,选用一些抗凝,降低血液黏稠度的药物。常用的有复方丹参片、肠溶阿司匹林、蝮蛇抗栓酶、潘生丁等。第九、要定期体检。50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板的聚集试验,根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。

语音时长02:25''

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