间歇性头晕的病因较为复杂，需要积极预防。间歇性头晕多数可由低血糖、贫血、营养不良等相关因素所致，可通过健康饮食、均衡营养、戒烟戒酒等措施减少出现此症状的可能。
1、健康规律饮食。
2、补充蛋白质，加强运动提高自身免疫力。
3、戒烟戒酒，因为其可造成动脉硬化引起血源性头晕。
4、注意高血压、高血糖等患者需要遵医嘱用药，保持指标的正常。
5、患有颈椎病、梅尼埃病等中枢性或周围性病变者，需要积极治疗原发病。