婴儿在六个月之内建议母乳喂养，过了六个月月龄以后光靠乳类食品难以满足营养需求，并且婴儿的消化、吸收以及代谢功能也逐渐成熟，乳牙开始萌出，因此需要添加辅食。添加辅食要遵循一定的原则，并且要根据婴儿的实际情况和消化系统的成熟程度来确定，要从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种。4-6个月的时候可以添加泥状食物，比如米糊、稀粥、蛋黄、菜泥、水果泥，7-9个月的时候可以添加沫状的食物，比如烂面条、饼干、肝泥、肉末，10-12个月的时候可以添加碎的食物，比如馒头、碎菜、碎肉等等。