玫瑰糠疹的病因不清楚，所以没有有效的预防方法，有学者认为和病毒感染有关系，因此在日常生活中进行适当的体育锻炼、合理饮食，有助于增强自身的免疫力，避免疾病的发生，玫瑰糠疹也没有特效药来预防，因此不要特别纠结如何预防，保持合理的作息和好心情，也有助于避免很多疾病的发生。