脂溢性脱发患者饮食需注意以下几点： 1、平时注意不要吃高热量、高脂肪、高糖分食物，会加重头皮出油，不利于头发健康生长，但不是脂溢性脱发患者不能吃肉，患者可以吃牛肉、猪肝、鸡肉、鱼肉，适量吃肉可补充患者蛋白质、微量元素、维生素； 2、建议患者多吃蔬菜、水果等比较清淡的饮食，补充维生素，有利于身体健康； 3、还有一些患者喜欢抽酒、喝酒、喝咖啡，对于头发生长也是不利的，要尽量减少这些生活方式； 4、平时日常生活压力不要太大，保持精神愉悦、心情舒畅，不要熬夜，对于头发生长也非常有作用； 5、建议患者可以适量吃一些黑芝麻，但是也不要多吃，因为黑芝麻可以补充人体亚麻酸、亚油酸，对于头发生长有一定作用，但是如果吃的太多，可加重患者头发出油，适得其反。

女性脂溢性脱发经过坚持治疗能有所好转。但是很多患者不能坚持治疗，所以治疗效果不是特别好。脂溢性脱发是一种遗传病，不可能从基因上改变，只能通过药物坚持治疗，会有一定效果。临床常用的有米诺地尔酊，每天外用1-2次，长期坚持才会有效果。另外还有一些女性可以使用像达英-35、安体舒通、螺内酯等雄激素受体抵抗剂来治疗。但是这些药物都有副作用，因此一定要在医生指导下使用。