做月子膝盖痛怎么办

2019-12-17 11:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 做月子膝盖痛怎么办
01:20

语音内容

  坐月子出现了膝盖痛,首先要注意休息,要避免膝盖承重特别大。其次可以进行钙质的补充,因为在哺乳期以及整个孕期,女性都会丢失大量的钙质,所以会因为缺钙而导致膝盖疼痛。  补钙可以采取食补和药补的方法,可以多喝牛奶,建议哺乳期女性,一天牛奶的进食量也要保证在250-500ml。还可以吃钙片,例如碳酸钙等,通过补钙看是不是可以缓解膝盖的疼痛。一定要注意膝盖的保暖,因为受凉可能会加重膝盖的疼痛。如果在经过这些处理,仍然还有膝盖的疼痛,需要排除是不是存在膝关节的疾病,造成膝盖的疼痛。

分享:

54

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
单莉莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved