吃b族维生素片的危害分别有：1.长期大量的服用该药会导致血小板聚集和血栓形成；2.长期服用患者会出现头痛、恶心、眩晕、疲劳、视力模糊等不良反应；严重的患者甚至会出现骨骼肌无力、周围神经炎等现象；3.长期服用容易导致人体神经中毒，这样对身体的健康是有危害的。长期服用该药危害是比较大的，但如果在医生指导下适量服用，是可以提高个人精力的。