刮痧后根据出痧的严重程度，决定多长时间不能洗澡。如果刮痧后出现轻度痧相，即只有轻微发红，可以在三小时后洗澡。中度痧象表现为深红色斑块，可以在12小时后洗澡。重度痧象表现为黑紫色斑块或痧包，应该在24小时后洗澡。
刮痧不仅能疏通体表经络，促进组织新陈代谢，还能通过皮肤排出体内积聚的毒素。刮痧后身体的毛孔处处于打开状态。如果立即洗澡，不仅会影响刮痧作用，寒气、湿气也会通过张开的毛孔侵入人体，还可能引起局部皮肤的感染。因此，刮后应等到毛孔完全闭合，皮肤恢复后再洗澡。