椎间盘突出实际上是因为各种原因导致椎间盘出现退行性的改变，引起椎间盘的髓核水分下降，纤维化出现破裂和缺损，从而髓核从破裂的纤维环处突出，引起神经和脊髓受压，导致相关的症状。脊柱部位的外伤、长期的不良姿势、久坐、长时间低头、长期的体力劳动和本身上年纪出现的自然退行性改变，以及脊柱失稳都会导致椎间盘突出。