在孕早期不建议吃方便面，因为方便面里含有防腐剂，防腐剂现在虽然没有特别明确对胚胎早期有致畸作用，但肯定是不太有利的物质。在孕早期，特别是孕三个月以内，是胚胎各器官组织分化的高度敏感期，也是致畸的高度敏感期。所以在孕早期吃含有防腐剂的食物，容易出现意外情况。
对于孕早期的孕妇来说，在孕前三个月时尽量少接触有毒、有害的物质，孕三个月以后胚胎组织慢慢成形，特别是到了孕晚期，则可以偶尔吃一次方便面。