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"如果是出现了睡眠不好的情况，可以考虑从饮食方面来改善睡眠质量，比如可以每天睡前喝一杯牛奶。因为牛奶中含有色氨酸，能够改善睡眠，缓解身体的疲劳。可以经常喝一点食用醋，因为醋能够...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/03 收听(41370)
"睡眠不好时不建议应用维生素，维生素是一种营养神经的药物，主要适应于患者神经营养不良，比如出现麻木等感觉异常时可以口服维生素B12和甲钴胺，如果患者有神经营养不良，出现局部水肿...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/11/06 收听(56392)
"睡眠不好的患者，建议采用中西医结合的方式进行治疗。患者可以口服维生素B1，可能会对睡眠的情况有改善。但是单独吃维生素B1，睡眠情况缓解的可能不是那么理想。建议根据引起自身失眠...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/25 收听(79627)
"睡眠不好，严重时可以吃少量的安眠药，临床上常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。安眠药具有一定的依赖性，长期应用可能会产生依赖，不能够突然停药，另外，大剂量应用可能会...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2021/05/25 收听(91863)
"偶尔吃一次安眠药可以调理睡眠，而且效果非常好，一般来说没有吃过安眠药的患者，神经递质对安眠药的作用会比较敏感，所以偶尔吃一次安眠药可以比较有效的改善睡眠。通常情况下神经是处于...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(60785)
"如果睡眠不好，存在着严重的睡眠障碍，可以吃安眠药，具体如下：1、如果是老年人，建议吃右佐匹克隆、佐匹克隆这一类的安眠药，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑。但是这类的安...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/29 收听(38451)
"睡眠不好能吃安眠药，偶尔睡眠不好临时服用一次安眠药对身体没有什么危害。服用安眠药只是应急的措施，不建议长期服用，最主要的还是要去除引起睡眠不好的原因，并且养成良好的睡眠习惯，...
曾湘豫│北京医院
2020/10/27 收听(23067)
睡眠不好是可以吃安眠药的，常用的安眠药有右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮。建议患者睡眠不好的时候，考虑先吃右佐匹克隆，因为右佐匹克隆吃完以后第二天早晨没有宿醉感...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/02 收听(77491)
"睡眠不好吃安神补脑液有一定的作用，但是作用有限。安神补脑液是一种中成药，它的组成成分有鹿茸、何首乌、干姜、甘草、大枣等，主要的功效是健脾安神、生精补髓、益气养血，对神经衰弱引...
曾湘豫│北京医院
2020/11/06 收听(63174)
01:48
彭华│上海长征医院
2023/05/11 播放（60811）
01:53
安眠药停药时间多久恢复睡眠，与服用药物时间有关，具体如下： 1、短期服用：患者失眠症状改善后停药，马上能够恢复睡眠，不会有依赖性、耐受性，一般不影响睡眠状况；...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/25 播放（87499）
01:44
患者睡眠不好，如果是心阴不足造成的失眠多梦，服用天王补心丸，有一定的效果。如果是其他原因造成睡眠不好，此药不一定有作用睡眠不好和较多因素有关，如果要服用中成药进行治疗，需...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/06 播放（53462）
"睡眠不好的患者不能盲目口服天王补心丸，天王补心丸是一种口服的中成药制剂，适用于阴亏血少的患者，可以用于治疗心阴不足所导致的心慌、健忘、失眠多梦、口舌生疮等，只有证型相符的患者...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2021/07/03 收听(10793)
"睡眠不好的患者可以吃安神补脑口服液。安神补脑口服液适应症比较广泛，可以适用于有轻度睡眠障碍的人群，适用于神经衰弱，可以见于失眠多梦、健忘、头晕、乏力等表现的患者。一般来说，在...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/19 收听(59303)
"为了对胃肠道好，可以吃相关的蔬菜、水果等食材或者吃辅助治疗性的药材，都可以帮助调整胃肠道，改善胃肠道的内环境。比较常见的食物像粥、汤可以很好的改善患者消化不良，还有减少对胃肠...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/29 收听(69444)
"胃不好可以吃木瓜、苹果、樱桃，木瓜不仅含有丰富的维生素，还含有木瓜酵素，胃不好的人吃木瓜能够补充人体所需要的维生素，同时木瓜酵素还能够促进蛋白质食物的消化，并且木瓜属于平性的...
周毅│湖北省中医院
2020/01/20 收听(15284)
"肠胃不好的人可以吃以下零食：1、板栗，板栗属于一种味甘性温的零食，具有健脾养胃、壮阳补肾功效，但是要注意不可过多食用。2、茯苓饼，茯苓不仅具有利水渗湿、益脾和胃的功效，还能有...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/13 收听(23413)
01:57
常用的植物油，都富含不饱和脂肪酸、维生素E、亚油酸及亚麻酸等，都对血管有一定软化作用。日常的大豆油、芝麻油、橄榄油和玉米油，都可有效补充不饱和脂肪酸和营养神经的维生素E等...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/18 播放（95289）
安眠药是精神类处方药品，外面药店是买不到的，只能在医院来开具，但是安眠药建议患者要在神经内科就诊以后，医生会根据患者的症状，还有检查情况来给予患者个体化的治疗，给予不同的安眠药...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/11 收听(38378)
"安眠药的合理应用应注意以下几个方面：1、先要确定失眠的原因予以病因治疗，如疼痛引起的失眠，给予止疼治疗后睡眠即可得到改善。2、熟悉药物的适应证，如佐匹克隆主要适用于入睡困难的...
徐伟│滕州市中医医院
2020/04/07 收听(16569)
