对胃肠道好吃什么

2019-11-29 12:57

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为了对胃肠道好,可以吃相关的蔬菜、水果等食材或者吃辅助治疗性的药材,都可以帮助调整胃肠道,改善胃肠道的内环境。比较常见的食物像粥、汤可以很好的改善患者消化不良,还有减少对胃肠的刺激,其对于养生是有很大的益处。常见的是应用鱼和肉做成粥,对于身体的滋养效果最好,其中可以放蘑菇,还有辅助的药材像山药、南瓜、胡桃。临床上这些食物,主要是含淀粉偏多,进行合理的烹饪可以改善胃酸的分泌,同时对于胃部的内环境以及减少食物对肠道的刺激,效果都是非常的好。

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