自然流产对女性的身体健康有一定程度的损伤，患者应特别注意饮食调理，此时可以吃以下4种水果：1.大枣，含有丰富的葡萄糖、维生素C和蛋白质，具有补血养血的作用；2.橙子，含有丰富的维生素C，可增强血管壁的弹性和韧性，控制出血；3.山楂，具有活血散瘀的作用，有助于排出宫内的残留胚胎组织，减轻腹痛；4.桂圆，具有补血作用，特别适合流产后体质虚弱的女性食用。