脚踝腱鞘囊肿有以下治疗方法：
1、制动，减少脚踝活动，避免走路过多，避免爬山、爬楼梯或久站。
2、腱鞘囊肿可以有疼痛、肿胀、瘀血，可以外用和内服消肿止痛药物，外用药物可以用外用云南白药喷雾剂，用透骨草、伸筋草熏蒸、外洗也有好处，还可以贴膏药，用奇正消痛贴和天和骨通贴膏。如果疼痛严重，可以口服扶他林或西乐葆以及应用藤黄健骨丸等镇痛、活血化瘀、止痛散寒的药物，也有很好的活血和减轻水肿作用。
3、如果腱鞘囊肿持续不缓解，可以进行理疗、烤灯、针灸，检查清楚以后可以手术治疗。