梦魇患者日常生活中应注意以下几点：
1、注意孩子的睡眠姿势，避免孩子卧睡或仰睡时手放在胸前，以上姿势均会压迫心脏，造成呼吸困难、胸部压迫感等不适。
2、多陪伴孩子，再出现梦魇时，陪着孩子，给他安全感。
3、睡前不要给孩子讲恐怖故事、看恐怖电影电视和书籍，不要用威胁的方式哄小孩入睡。
4、保持睡眠条件的舒适，避免卧室空气污浊、过热、被褥过厚等。不宜过早让孩子单独在黑暗的房子中独自入睡，适当留些光亮。
5、晚餐不宜过饱，临睡前不宜再进食。