长期保持站姿会导致腿部、脚部的血液循环出现障碍，回流受阻，因为经常站立会导致腿部的酸痛，建议平常要注意休息，站立较长时间后可以适量的坐下，或者是用手揉搓腿部肌肉，使其得到放松。夜晚休息时，可以使用热水烫脚，促进脚部的血液循环，睡觉时可以适量的将脚部垫高，这些措施都可以有效的促进下肢血液回流，减轻酸痛症状。