避孕方法有很多种，要根据自身情况来选择，最适合的就是最舒服的。暂时没有怀孕计划的已婚或者未婚选择安全套或者定期口服长效避孕药，不影响月经周期，停用后不影响怀孕。已婚已育没有再育计划的可以输卵管结扎，此种方法安全系数最大，而且最舒适。已婚已育有再生育计划的可以选择安全套或者上节育环或者口服长效避孕药。节育环偶尔有不适应的如淋漓出血等不适。不建议使用毓婷等紧急避孕药，会影响体内激素水平，引起月经紊乱。