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    阴虚吃什么食物

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    病情描述:

    阴虚吃什么食物

    马小丽
    马小丽主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

    擅长: 中医综合内科、中医眼耳鼻喉、肿瘤、中医儿科、中医妇科、更年期综合征、中医美容祛斑消痘,亚健康中医膏方调理等。

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    阴虚的患者往往有虚热、烦躁甚至盗汗,肺阴不足的患者往往表现在呼吸系统的症状,会出现口干、咽燥甚至咳嗽,临床建议患者常吃像秋梨、银耳等滋养肺阴、生津润肺的药物和食物,在生活中可以多喝蜂蜜水、冰糖水等,有滋养肺阴的作用。燕窝也被认为有比较纯良的滋养肺肾的作用,心阴不足的患者可以建议多吃像天冬、百合这样滋养心阴安神的药物,肾阴不足的患者可以多吃核桃仁、黑芝麻等有滋养肾阴作用的食物。
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