对于胃萎缩的预防主要包括对病因的预防和症状的预防，患者可以采取预防幽门螺旋杆菌感染、改变生活方式等预防措施，以避免疾病的发生和发展。
（1）饭前便后勤洗手，减少幽门螺旋杆菌的感染风险。
（2）在出现消化不良的症状时，如反酸、嗳气等，要尽早去医院进行检查，进行干预。
（3）戒烟、戒酒，减少咖啡、浓茶的饮用。
（4）在服用阿司匹林等非甾体类抗炎药时要慎重，需经专业医生评估。
（5）保持良好的作息、饮食习惯，充足睡眠，少食多餐，适当锻炼身体，保持心态良好。