有乳腺纤维腺瘤的患者应该建立良好的生活饮食习惯，避免吃刺激性的食物，比如辛辣、刺激的葱、姜、蒜、花椒、辣椒等，也包括一些腥荤的东西，如牛肉、羊肉等食入体内之后可以刺激体内的雌激素，引起乳腺纤维腺瘤增长。
患者也不能吃太咸的食物，像盐腌的都尽量少吃或者不吃，再就是烟熏和火烤的食物都得少吃，香肠之类有添加剂的食物也要少吃，这时候也不能吃鱼、虾这类发物。有乳腺纤维瘤的患者平时没什么感觉，因为它只是会出现轻微的钝疼和胀痛，但是患者一定要定期做乳腺检查确定肿瘤的大小和位置。如果肿瘤出现突然生长的情况，要及时针对治疗，需要做手术的患者应尽快进行手术去除，防止发生更严重的病变。