关节镜手术属于膝关节的微创手术，术后康复的训练要根据关节镜手术具体的内容以及损伤的结构来制定。如果单纯是膝关节滑膜清理，由于不对任何结构性的组织进行破坏、修复或重建，可以在早期做负重、肌肉力量以及活动度的训练。针对于膝关节里面半月板或者韧带损伤进行了修复、缝合，甚至重建的情况，鼓励做些足、踝的主动和被动的牵拉训练，同时做股四头肌以及小腿肌肉的等长收缩训练。