龋齿是由细菌造成的牙齿硬组织缺损而引起的疾病，主要是由于细菌利用糖类的底物而产生了酸性的物质，使牙齿硬组织脱矿，造成有机质塌陷，而形成了凹陷性的牙齿缺损。所以平时应该认真刷牙，去除牙面上附着的牙菌斑，也就去除了附着的细菌。也可以通过刷牙去除牙面或者牙颈部附着的食物残渣、软垢，也就去除了细菌的底物。如果有时间应该经常到正规医院的口腔科进行牙齿检查，这样就可以预防龋病的发生。