香蕉是最初添加辅食时5个月宝宝最喜欢的一种营养食物，因为香蕉柔软而好咀嚼，营养含量高，不容易引起宝宝的过敏反应。一般情况下，将香蕉泥放在宝宝的唇边，宝宝都会很快吃掉，如果刚开始喂时宝宝没有兴趣，可以隔一段时间再喂。
削了皮的水果，如苹果、梨等，可以磨碎或者用汤匙刮成泥，喂给宝宝吃。
有些莓类的水果会引起皮肤过敏，妈妈给宝宝喂食的时候要特别注意。另外，橘、柠檬、柑等酸性水果，也比较容易引起过敏反应，在宝宝一岁之前最好别吃。水果罐头是经过加工的，其中的营养素大部分已经流失，尽量少吃或者不吃。