鸽子蛋这种食物在女性怀孕期间是可以适量食用的，鸽子蛋中的维生素、蛋白质和矿物质等营养成分十分的丰富。如果孕妇能够适量的吃对身体有益，具体好处有以下几种：
1、改善孕妇的食欲，可以增加孕妇体内蛋白质的摄入。
2、鸽子蛋还具有促进血液循环的功效。
3、鸽子蛋可以改善孕妇的皮肤并且能清热解毒。
所以怀孕的女性在孕期内是可以适当的吃鸽子蛋的，不过也不可以过量食用，因为很容易提高孕妇的胆固醇。建议孕妇营养丰富的食物，还有水果和蔬菜多吃一些，让身体摄入的营养更加全面。