心脏不好可以吃蒜，但是应当注意适量食用，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，不利于病情的控制。
蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、多糖类等营养物质，适量食用可以辅助抑菌，有利于降低血糖，保护心血管系统。适量食用蒜不会引起血脂升高。
但是蒜比较辛辣，心脏不舒服的患者应当低盐、低油、低脂饮食。若过量食用蒜还可能会引起胃肠道的不适，刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等不适症状。
心脏不舒服的患者，日常生活中尽量清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充营养，可以适当进行运动，如散步等，并且应在医生的指导下定期去医院复查，以免延误病情，影响健康。