过度的饥饿会导致恶心的感觉，尤其以十二指肠炎和十二指肠溃疡的病人，这种情况更加的明显与严重。因为空腹的状态下胃酸会更容易对胃十二指肠黏膜造成刺激，如果十二指肠黏膜存在糜烂、溃疡，胃酸刺激到糜烂溃疡面里面的末梢神经，会导致上腹痛，以及恶心的感觉。因此建议三餐规律，长期不吃饭得十二指肠炎和十二指肠溃疡的风险会大大的增高。因此无论工作如何繁忙都要保证三餐定时、定点进食。这样有利于胃肠道规律、健康的运转，否则会容易患上各种器质性、功能性的胃肠道的疾病，尤其是患上功能性的疾病则很难彻底去根，病情可能会反反复复的出现。