心容易乱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方法改善症状，建议立即去医院就诊，在医生的指导下积极治疗，避免延误病情。
1、一般治疗：在日常生活中应保持良好的作息，以及优质的睡眠，可以选择静坐，闭目凝神，开始冥想，或者选择瑜伽锻炼、听轻柔音乐的方式帮助舒缓；
2、心理治疗：可以在医生的指导下予以心理暗示法、目标转移法、运动释放法等方式改善症状；
3、药物治疗：可以遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丸、柏子养心丸等中药改善症状。也可以使用具有镇定作用以及帮助睡眠的西药治疗，如地西泮片、奥沙西泮片、氯硝西泮片等。