痣是局限性皮肤色素性肿物，可以出生后有，亦可后天产生，与遗传因素有关，大部分属于良性情况，对身体没有什么危害，但不排除有可能发生癌变的痣，皮肤经常摩擦或炎症刺激则会引起痣的恶变，有异常症状时建议及时到医院皮肤科就诊，遵医嘱治疗。平时避免人为刺激，注意休息，忌食辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当运动，以增强体质。