血压通常在一天之内有昼夜节律，例如24小时会呈双峰和双谷的波形改变，血压通常在白昼相对较高，在夜间下降，但是在白天也会有明显的变化。
通常患者在晨起8-9点钟左右会出现晨起的第一波峰值，另外，在傍晚这段时间内血压会出现第二波峰值，通常是在傍晚的17-19点左右，这种情况和人体的内分泌代谢直接相关。
另外，正常情况下血压在情绪激动、精神紧张、焦虑、烦躁时容易升高。
另外，严重的休息和睡眠不足、劳累、精神紧张、工作或学习压力较大时也会出现相对较高。
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李菁│中日友好医院
2023/03/24 播放（82117）
"血压较高，有可能是交感神经系统活性亢进，长期过度紧张，反复的精神刺激，使大脑皮质兴奋与抑制过程失调，皮层下神经中枢功能发生变化，各种的神经递质浓度与活性异常，导致交感神经活性...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/08 收听(31637)
"血压是由收缩压和舒张压构成的，收缩压就是高压，舒张压就是低压，收缩压的正常范围应在90-140mmHg之间，舒张压的正常范围应在60-90mmHg之间。运动过程中心跳加快血压...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/03/25 收听(14736)
"血压早上高属于正常现象，正常血压是勺型的，早上血压高，晚上血压低，入睡后大概凌晨2-3点血压最低，晨起血压上升，一般9-10点钟达到最高，再逐渐降低。早上血压高，与觉醒、大脑...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(52800)
"血压较高常与多种因素有关。1、高钠、低钾饮食，是血压高最常见的原因，我国居民饮食偏咸，每日摄盐量超标，且摄入蔬菜水果不够导致低钾，易导致血压偏高。2、超重和肥胖，也易导致血压...
李岿│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(30523)
血压波动峰值时间段一般早晨8：00-10:00，以及下午16:00-18:00。人体生理状态下，血压具有昼夜波动规律。早晨醒来后人体各项机能开始调动，各类激素水平也会产生...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2020/04/22 阅读(4891)
"正常情况下一天24小时血压都在不停的波动，正常人在早上起床之后，也就是7-9点之间是24小时血压最高的一段时间，第二个小高峰是下午4-5点左右。早上血压升高和清醒起床之后交感...
赵庆彦│武汉大学人民医院
2020/03/22 收听(85857)
01:41
血压在正常情况下有两峰两谷，即在两个时间段偏高，另外两个时间段偏低。一般高峰是早晨6-10点和下午4-8点，但是正常人高峰值，也不会超过正常的水平，而且血压24小时在波动...
陈明│武汉大学中南医院
2021/07/22 播放（58385）
"正常成年人的血压在一天的晨起6-10点以及下午4-8点，是两个最高的时间段，大多数患者符合这样的波动规律，但是对于一些本身就患有高血压疾病的患者，很有可能打破这种规律，不一定...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/08 收听(99504)
01:40
血压是在波动之中，一年之中也不一致。早上5-6点血压开始升高，到上午9-10点左右升到最高值，即形成一个峰值，中午血压开始缓慢下降，下午5点血压又进一步稍升高，6点以后又...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2020/06/10 播放（52540）
大部分人群，尤其是原发性高血压患者，大部分都是在上午8-10点血压最高以及下午的2-4点最高。但是个体差异比较大，尤其是作息不规律、服用降压药物以及老年人群，血压升高会变得没有...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/04 收听(11018)
01:14
人体的血压波动是呈勺型的曲线，是就是凌晨6点多的时候血压到最高峰值，又叫做晨峰现象，到中午或者晚上之后就慢慢下降。因为白天的时候，交感神经兴奋，血管收缩，血压升高；到晚上...
高锦雄│中山市博爱医院
2018/12/27 播放（67086）
01:45
大多数人的血压在晨起是6:00-10:00最高，不论是高血压患者或血压正常的患者，多数患者在此时间段血压会高。部分高血压患者在晚上会出现血压高，晚上睡觉时或者下午血压增高...
李帮清│北京大学人民医院
2021/08/06 播放（78338）
01:51
按照正常人生理血压节律，一天当中血压最高时刻在清晨。清晨时刻人体交感神经兴奋，此时在交感神经的作用下，容易出现心率增快和血压升高。因为存在这样的节律，把人体的血压称为勺型...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/06 播放（60158）
01:42
健康人在上午8-10点，下午4-6点血压最高，通常人在一天之内，血压呈明显的昼夜模式，有规律性的变化，动态血压监测是昼夜节律。 正常人血压凌晨0-3点当中处在...
张久亮│中日友好医院
2021/05/07 播放（66081）
早上6-10点，以及下午3-5点之间，为1天中的血压高峰。人体血压波动呈勺型曲线，表现为双峰一谷，双峰指白天有2个高峰。早上6-10点之间出现第1个高峰。由于从睡眠到清醒...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2020/04/22 阅读(3785)
正常人血压呈明显的昼夜节律性，表现为双峰一谷的血压波动规律，在上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰，夜间血压下降。具体什么时候血压最高，每个人有一定的差异，跟个人的生理...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/09 收听(70866)
"一般人群血压的高峰出现在上午8-10点之间，夜间为血压的低值，因此一天中的血压水平在这个时间段是最高的。但并不是所有人都符合这样的规律，不可一概而论。例如患有高血压的患者可能...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/11 收听(48372)
