宝宝容易因为喂食过饱、更换奶粉、添加辅食不当等原因产生肠胀气，单纯的胀气可以采取下面的方法帮助排气，减轻症状。1.鸡内金、莱菔子有消食下气的作用，也容易从生活中获取，取晒干的鸡内金或莱菔子煎水，给宝宝少量多次服用，帮助消化除胀。2.腹部按摩法，在宝宝肚皮上顺时针按摩，促进胃肠蠕动排气。3.取热毛巾敷在宝宝肚脐部，对部分宝宝胀气也有帮助排气的效果。同时适当减少喂食量，增加喂食次数，减轻胃肠道负担。