青蛙趴治疗O型腿是以半年为一个疗程。轻的小孩经过一个疗程的治疗也就是半年就可以得到改善。中度的小孩需要两个疗程，也就是一年的时间才有可能恢复。重度的O型腿则需要三个以上的疗程才可以恢复，也就是需要经过1-2年的坚持治疗才可以恢复。
由于青蛙趴治疗O型腿，它是利用小孩的身体的重力压迫骨骼，慢慢矫正，也就是随着骨骼的生长发育逐渐的恢复，因此要遵循以下两个原则，第一，开始的越早效果越好，第二，坚持的越久效果越好，所以一定要持之以恒的坚持进行青蛙趴才有可能矫正O型腿。
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"青蛙趴能够矫正O型腿，还可以进行倒退行走，倒退走八步，每一步都尽量扩大跨大步走，脚尖始终向前，不要走得太快，一组八步，练习四组，这个动作能帮助肌肉组织找到正确的发力位置。还可...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/19 收听(97466)
"青蛙趴能矫正O型腿，但是根据O型腿的严重程度，青蛙趴的效果也会有差异。若是O型腿程度轻青蛙趴矫正效果好，甚至可以完全恢复。若是O型腿程度重，青蛙趴只能一定程度上缓解但并不能治...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11 收听(72430)
"青蛙趴并不能矫正O型腿畸形，青蛙趴实际上是治疗髋关节发育不良。尤其是先天性髋臼发育不良的患者，在早期时可以做青蛙趴，通过股骨头对髋臼的良性刺激，从而刺激髋臼进一步发育，在一定...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/21 收听(83543)
"青蛙趴不会加重O型腿，相反，青蛙趴还有助于患者拉伸身体的韧带，有利于开髋束形，平时定期训练青蛙趴，能够有效提高腿部的柔韧性以及灵活性，所以不但不会加重O型腿，在一定程度上还能...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/14 收听(58555)
"青蛙趴对治疗O形腿有一定帮助，因为青蛙趴属于瑜伽当中一种体位，能够强化大腿内侧的肌肉，也就是大腿内收肌肌群，同时对小腿的肌肉也有较好的塑形作用。通过青蛙趴的反复锻炼，可以改善...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/09 收听(42297)
"青蛙趴主要是用来矫正膝关节的内翻畸形，也就老百姓说螺旋腿，它的机理主要是通过青蛙趴姿势，使小腿处于外展的位置，借以纠正膝关节内翻，小腿持续向外用力，所以能够起到矫正腿型的作用...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(32835)
"青蛙趴并没有办法改善O型腿畸形，婴幼儿进行青蛙趴锻炼可以促进髋关节发育，有很多先天性髋臼发育不良的患者，在婴幼儿时期做青蛙趴锻炼可以纠正或者明显改善髋关节发育不良的情况。如果...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/27 收听(15642)
"青蛙趴不能改善腿型，实际上一旦腿型出现畸形，新生儿、婴幼儿使用矫形支具会有一定的矫正作用。如果是年龄较为大的患者，使用任何矫形治疗基本上已经没有效果，无论是否做青蛙趴都不会有...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/10 收听(24402)
青蛙趴可以在一定程度上矫正腿型，尤其对于膝关节外翻，生理性膝外翻对于6岁以内儿童，15度以内的生理性外翻多数可以自行恢复。如超过8岁仍存在膝外翻，则不能自行纠正。青蛙趴可以使膝...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(86017)
02:53
O型腿的形成原因包括： 1、一般从小孩子时候就可以看出，孩子出生的时候，每个孩子都是O型腿，大家可以注意一下，在1岁以内，基本上都是O型腿，尤其是被妈妈常背着...
刘成胜│北京航天总医院
2018/11/01 播放（66516）
"O型腿的形成可能是生理性因素导致的，有的是病理性因素导致的。生理性因素主要是在骨骼生长发育过程中，腿弯曲的角度超过正常范围，形成O型腿，与遗传因素有关。病理性因素最常见的原因...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27 收听(63754)
"青蛙趴可以治疗罗圈腿的原理，主要就是利用姿势性的体位，借助于外力使膝关节达到外展的目的。也就是小腿尽量向外受力，能够牵拉膝关节内侧韧带的松弛，进一步达到治疗罗圈腿的目的。罗圈...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/16 收听(82883)
"在门诊很多患者会因为螺旋腿前来就诊，螺旋腿就是O形腿。另外，还有一类型叫X形腿，X形腿很多是膝外翻，而O形腿，包括说的螺旋腿是膝内翻。产生O形腿的原因有很多，根据年龄段的不同...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(92287)
O型腿畸形也就是膝内翻畸形，导致的原因可分为先天发育性和后天继发性两种。先天发育性的常无明确的病因，与家族遗传性有明确关系，多为双侧对称性的，通常病情较轻，不会导致严重的功能障...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26 收听(55832)
01:47
O型腿，临床上又称为膝内翻。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病，两膝关节间距越大，0型腿病变程度越严重，如果两膝关节间距可以容纳整...
杜辉│北京积水潭医院
2016/08/16 播放（68797）
o型腿又叫罗圈腿，在医学上称为膝内翻。其病因跟遗传与缺钙都有一些关系，但最主要的还是与平时的走姿，坐姿，站姿不正确有关。在正常状态下，测量膝盖的距离，如果膝盖间距离小于三厘米，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26 收听(53326)
"O型腿形成的最常见的原因可以分为以下三类：第一、发育性因素。在身体发育时期由于营养不良或者肠道疾病等原因，引起钙、磷这些营养元素缺乏，骨骼发育障碍，骨变形或者关节软骨发育不良...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(33943)
O型腿，顾名思义指的是双足站立时，腿朝前看，腿的形态类似于O型，实际上是这种形态，临床上把它称为膝内翻。对于很多患者来讲，这是比较容易混淆的名字，大家认为我的腿两个膝关节是往外...
杜辉│北京积水潭医院
2017/06/20 收听(17741)
"在临床上，病人出现了严重的O型腿现象，可以诊断为病人患有严重的膝内翻。病人出现了这种病症后，在站立时，两个膝盖之间的距离明显增大，而且明显出现骨盆前倾的现象，会出现步态异常，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09 收听(26783)
