体内湿气过重可以吃参苓白术散，平胃散，龙胆泻肝丸。此时需要中医辨证，如果是由于脾虚而导致的，湿气过重可以吃参苓白术散，如果是由于湿热而导致的湿气过重，可以吃龙胆泻肝丸。同时由于湿邪侵犯脾胃，可以吃平胃散也燥湿运脾，行气和胃。夏季由于感受风寒邪造成湿浊中阻，引起的湿气过重可以吃藿香正气丸以解表化湿，理气和中。