桃胶饭前吃还是饭后吃

2019-09-02 14:38

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桃胶是天然的营养物质,可以补充胶原蛋白,适合长期食用,饭前、饭后都可以吃,桃胶也叫做桃脂,含有丰富的营养物质,很多人把它作为滋补品吃,可以美容养颜、生津止渴,有的人也入药来用,饭前、饭后都可食用。桃胶是桃树分泌的,主要成分是树脂,也很难消化,桃胶不能大量食用,喜欢吃桃胶的人可以在早上食用,桃胶是一种比较温性的中药,没有任何毒性的天然物质,引起的副作用是比较小的,但过量食用桃胶,可能会造成肠胃不适,严重的可能会导致拉肚子、腹胀等。老人和小孩儿的肠胃比较弱,更应该注意,孕妇和湿气重者,不适合食用,晚上食用过多的桃胶,可能会造成营养不良,使桃胶无法消化。

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