孕妇是可以适当的喝一点苏打水的，但是不建议长期多喝苏打水。孕妇适量的喝一些苏打水可以平衡酸碱性，因为女性怀孕后胃酸分泌可能会增多，适当的喝一些苏打水能够中和胃酸。
另外，苏打水还能缓解孕妇消化不良和便秘的症状，所以孕妇可以适当的喝点苏打水，但是不要长期过量的喝，苏打水属于弱碱性水。现在有很多苏打水是合成的，长期饮用苏打水对孕妇的身体没有太多的影响，但是过量就会造成负担。所以喝苏打水的时候一定要注意，尽量不要喝太多合成的苏打水，可以自制苏打水，孕期应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充多种维生素。