牙膏和醋不可以一起敷脸，氟对牙齿具有保护作用，为了更好地保护牙齿，大部分牙膏中都含有氟，而氟敷在脸上容易导致皮肤变得干燥。
醋中含有一定的醋酸，醋酸对皮肤有腐蚀性，而且面部的角质层相对比较薄，使用醋服脸容易导致面部皮肤出现红肿，严重时还会造成面部角质层的损伤。
所以，不建议将牙膏和醋混在一起敷脸。进入秋冬季以后，皮肤容易干变得干燥，出现皮肤干燥的情况时，可以通过使用补水、美白的面膜来补充水分。
如果面部有色斑，可以考虑通过激光祛斑或皮秒祛斑的方式，进行科学的祛斑治疗，不建议盲目的进行祛斑，以免适得其反。