拔罐是一种安全、有效的减肥手段。拔罐可以通过刺激相关穴位和经络，加强脾肾功能，扶正祛邪，达到减肥的目的。一般在三焦穴，脾俞穴，肾俞穴，气海穴，关元，中脘穴，大横穴，足三里穴等进行拔罐，可以促进人体新陈代谢，达到整体减肥的目的。此外，在局部肥胖位置选取阿是穴进行拔罐或者走罐，可以刺激加快，局部皮肤的新陈代谢，达到局部减肥的目的。