脚部扭伤后肿胀，是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀。在崴脚且进行了冷敷的应急处理之后，将受伤的脚抬高，让受伤的地方位于高于心脏的位置，这样可以减轻疼痛。而且，刚刚崴脚时，毛细血管会破裂，如果放下来后，就会出很多血导致浮肿，而且会让治疗期延长很多。所以，也是为了更好的让患处恢复。