足底筋膜炎是由于慢性劳损，过度运动或长时间站立、走路引起的无菌性炎症。表现为局部肿胀及压痛，活动后往往加重。如果是轻度的筋膜炎，可以采取保守治疗，每天热水泡脚30分钟，外用活血化瘀药物或膏药，适当按摩按摩，口服非甾体止痛药，也可以做局部烤灯照射或超短波，以减轻水肿，促进炎症吸收。如果是重度筋膜炎，保守治疗效果差，需要采取糖皮质激素局部封闭注射或小针刀治疗，可以取得不错效果。