正常成人颅内压超过1.96KPa叫做颅内压高，完善腰椎穿刺术可检测。临床表现为：恶心、呕吐、头痛等。颅内压高的自我缓解办法有：1.平卧位休息，头部偏向一侧有利于静脉回流，减少脑水肿。2.避免情绪激动，多休息，血压高者要积极控制血压。3.吸氧，可改善脑血管痉挛，降低脑血流。但同时要积极查找病因，对症治疗。