牛油果应选择熟透的，柔软的，没有变色的，营养丰富，但是单独吃没有什么味道。取少量压成泥可以同苹果泥或其他水果泥一起喂食，也可以同肝泥蔬菜泥混合，借助其他食物的味道一起喂食，还可以增香；或者切成小丁细丝拌在小面条里。对于稍大一点的宝宝，可以将牛油果同蔬菜一起制作寿司，沙拉，还可以切成小块，拌一点海鲜酱油（最好是熟的酱油）直接吃，当然同时还得吃其他主食。