龟头敏感度高，易引起早泄或同房时间短，不能达到性生活和谐、满意，降低龟头敏感度主要有以下几种方法：
1、戴避孕套：减少龟头与阴道的直接摩擦，降低敏感度，延缓射精；
2、手术方法：因包皮过长，龟头被包皮包裹导致的阴茎龟头敏感度高，可行包皮环切术，在日常生活中龟头长期慢性接受外界的刺激，从而降低敏感度；
3、应用药膏：龟头涂擦含有局部麻醉剂的乳膏，如含有利多卡因等局部麻醉剂的乳膏，降低龟头敏感度。