男人左侧腰疼的原因可能是腰背筋膜炎、腰椎的小关节紊乱，也可能是泌尿系统的结石造成疼痛。腰背筋膜炎常造成腰背部的疼痛，左侧更容易多见些。要避免长时间的久坐，避免损伤腰椎，从而减缓关节的退变。应该平时多进行腰背肌的功能锻炼，从而增加腰椎肌肉的强度，有利于肌肉和韧带对关节的保护，从而延缓腰椎间盘突出症的发生。
可以外用膏药，通过活血化瘀的作用，促进局部的血液循环，也能够有利于炎症的消失。通过物理治疗的方法，都能够有效缓解腰背筋膜炎所引起的腰痛，也能够避免小关节紊乱的发生。如果是泌尿系统结石，是在凌晨的时候容易发作，而且容易伴有排尿时候的疼痛，有时伴有前腹部的放射性疼痛，所以针对不同的病因，要进行诊断和鉴别诊断，采取必要的措施进行干预。