吃什么长胎快
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吃什么长胎快
张亚兰主任医师首都医科大学北京妇产医院
擅长: 各种妇科常见病和疑难病的诊断，具有丰富的临床经验，尤其擅长各种妇科良性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不孕症、生殖道畸形（阴道纵/斜隔、先天无阴道等）等疾病的手术治疗，对于各种生殖道损伤和脱垂的修复、张力性尿失禁等手术治疗有着相当丰富而独到的临床经验。
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在怀孕期间想让胎儿长得快，首先营养要全面、均衡，可以吃蛋类、鱼类、奶类、肉类、新鲜的蔬菜水果等。在怀孕前三个月，由于有妊娠反应，这段时间饮食需要清淡一些，不能太过于油腻，否则容易加重症状，可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。而且平时饭后也需要适量的活动，有助于消化，增进食欲。在两餐中间可以吃点坚果，能促进脑部的发育。
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