吃什么水果催月经

2020-02-07 10:01

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促进月经来潮的水果有山楂、红枣,山楂可以活血化瘀,还可以行气,吃山楂对瘀血引起的月经推迟或者闭经有一定的作用。红枣可以补气、补血、补中益气,可以促进血液流通顺畅,也可以促进月经来潮。
可以用山楂、红糖一块熬粥吃,也可以用黑木耳和红枣一起熬汤喝,可以补血,预防贫血,还可以起到保暖的作用。另外,桂圆、荔枝也有催经的作用。
最好不要吃寒性的水果,比如梨、甜瓜等水果,这些水果容易引起宫寒,容易引起月经推迟。促进月经来潮还可以喝红糖水,必要时在医生指导下合理服用黄体酮、益母草颗粒等药物,同时注意放松心情,不要着急、生气等,可以预防月经推迟。

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