绞股蓝茶是一款养生茶，特别适用于三高的患者饮用，对于调节高血糖、高血压和高血脂有明显的效果，但对于减肥来说是没有效果的。如果想减肥，可以通过运动以及控制饮食的办法来实现，多运动会有效的燃烧体内的多余脂肪，控制饮食就是抑制脂肪的形成。建议减肥的患者要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通，还要积极参加户外运动，双项结合才能达到目的。