短时间使用阿胶没什么问题，不会出现上火的情况，但长时间使用阿胶，以及阿胶使用不对症，会出现上火的情况。阿胶是补气补血、滋阴润燥的佳品，也是大众最了解的中药品之一，具有很好的滋补作用，短时间使用阿胶，对于亚健康状态、失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、各种疾病恢复期、女性月经不调等人群服用，效果显具。并且药食同源，可用于美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力、健脑益智、缓解关节疼痛等，都有很好的疗效，短时间使用不会出现上火的情况。但使用时间过长，补气补血过旺容易化火，出现口干口苦、食欲不振、牙龈红肿、口腔溃疡、便秘等各种不适应的症状。