便秘一般与肠蠕动减弱有一定的关系，可以试试用可以增强胃肠蠕动的药物，例如吗丁啉，或者说是莫沙必利，可以帮助通便。如果说效果不好，可以口服麻仁丸、乳果糖溶液、聚乙二醇电解质散或者是肛门塞入开塞露，但是在用药之前建议要先了解自己是不是便秘。
如果是便秘的话，一般是想解大便又解不出。如果没有想要大便的感觉，这种情况建议最好是不要服用任何药物，因为这可能是由于这几天运动比较少，或者说是饮食比较少造成的。