女性痛经最好用的止痛药物有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等，也可以口服中药元胡止痛胶囊止痛。如果痛经严重，还可以口服少腹逐瘀丸、桂枝茯苓丸进行调理。痛经严重时还可以多喝红糖水来促进血液循环，有利经血排出，从而可以改善痛经。经期是特殊的生理时期，一定要注意多休息，避免过度劳累。不要吃寒凉性的食物，可以吃蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等。女性在经期时要注意经期卫生，平时还可以适当锻炼增强体质。