现在老百姓们普遍喜欢选择刮痧。作为一个保健的方式，刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络驱邪排毒的功效。特别适合疼痛性的疾病、骨关节退行性疾病，比如颈椎病、肩周炎的康复。刮痧也对感冒、发热、咳嗽等呼吸系统疾病有比较好的效果。刮痧不是所有人都适合，它也有一些适应症，比如有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不适合刮痧，因为会使人的皮下充血，促进血液循环，可能会使心肺肝肾的负担加重，从而加重疾病。另外，孕妇和月经期的患者不适合用中医刮痧疗法。体表有破溃、斑疹，还有不明原因的包块，也是不能用刮痧的，会导致创口的感染和扩散。有些接触性皮肤病的病人不适合刮痧，还有出血倾向的病人不适合，比如有白血病、再生障碍性贫血、血小板减少的患者不适合。另外，精神疾病的患者也不太适合刮痧，会刺激疾病发展。