荨麻疹是过敏性疾病的一种，不容易自愈，可以发生在任何年龄阶段，并且一年四季均可以发生，但是荨麻疹是可以预防的：1、避免过度劳累，加强体能锻炼，增强免疫力；2、注意饮食，饮食均衡，避免接触过敏原；3、平常睡眠要充足，保持良好的心态，戒烟戒酒，避免情绪激动；4、保持清洁卫生，尽量不要饲养一些宠物狗或者猫，也不要去接触一些花粉、粉尘之类的。